Le sommeil est un état naturel pendant lequel nous perdons conscience du monde extérieur. Nous conservons cependant la réception sensitive. Il s’accompagne aussi d’une baisse…Lire la suite »On vous dit tout ou presque sur le sommeil
Covid-19 – 55% des jeunes rencontrent des problèmes de sommeil. A l’occasion de la Journée Internationale du Sommeil qui aura lieu ce 19 mars 2021,…Lire la suite »Covid-19 – 55% des jeunes rencontrent des problèmes de sommeil
Sommeil : 5 positions de yoga pour favoriser l’endormissement Il est prouvé que le yoga peut avoir une influence bénéfique sur le sommeil. Que l’on pratique…Lire la suite »Sommeil : 5 positions de yoga pour favoriser l’endormissement
Et si le fait de ronfler faisait perdre la mémoire ? Telle est la conclusion d’une très sérieuse étude menée par des scientifiques de la…Lire la suite »Et si ronfler faisait perdre la mémoire ?
Bien dormir est tout aussi essentiel pour les bébés et enfants que manger et être aimés. Or, près de 40% des enfants souffrent à un…Lire la suite »Troubles du sommeil liés à la rentrée scolaire : une solution pour les résoudre
Rien de tel qu’une bonne nuit de sommeil, chacun le sait. Mais comme plusieurs études l’ont déjà révélé par le passé, le manque de sommeil…Lire la suite »Sommeil : attention dormir plus de 10 heures par nuit augmente le risque de mort précoce !
Météo France a placé plusieurs départements français en vigilance canicule. En clair, il va faire encore plus chaud dans les prochains jours. Dans la moitié…Lire la suite »Sommeil : pourquoi il ne faut surtout pas dormir avec un ventilateur
Le sommeil c’est important pour la santé, chacun le sait. Et même si vous dormez suffisamment, sachez ceux qui ont pour habitude de se coucher…Lire la suite »Sommeil : ceux qui se couchent tard ont un risque de mortalité plus élevé
A l’occasion de la Journée du Sommeil® qui s’est déroulée la semaine dernière, Franfinance, filiale de la Société Générale spécialisée dans le crédit à la…Lire la suite »Les Français et le sommeil : statistiques et budget literie des ménages…
Vous ne serez pas surpris d’apprendre que les jeunes ne dorment pas assez. Cela fait des années que ce message est délivré et il se…Lire la suite »Les écrans en partie responsables du manque de sommeil des jeunes
