Pas le moral ? Manger des fruits et légumes
Santé/Bien-être/Pas le moral ? Petit coup de blues ? Et bien sachez qu’une nouvelle étude confirme qu’il existe bien un lien entre alimentation et dépression. Celle menée par Almudena Sanchez-Villegas (University of Las Palmas de Gran Canaria) est sans appel : les personnes privilégiant une alimentation riche en fruits, légumes et noix, et à contrario […]
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