Mieux vaut une nuit courte qu’un sommeil interrompu
Santé/Bien-être/Une bonne nuit de sommeil, rien de tel pour bien démarrer la journée. Oui mais sachez-le : mieux vaut une nuit courte qu’un sommeil interrompu ! Avant d’en arriver à cette conclusion, des chercheurs américains ont réalisé une étude portant sur 62 sujets. Elle a été réalisée par des scientifiques de l’université de Baltimore en […]
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