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La première application pour arrêter de fumer
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Non fumer ne fait pas que jaunir vos dents, cela peut aussi les faire tomber. Telle est la conclusion d’une étude britannique dont les résultats viennent d’être publiés dans la revue spécialisée « Journal of Dental Research ». Elle a porté sur 21.810 personnes originaires d’Allemagne et qui ont été recrutrées entre 1994 et 1998 puis suivies sur une période de 7 à 13 ans.
Verdict sans appel : chez les personnes de moins de 50 ans fumant au moins 15 cigarettes par jour le risque de perdre des dents était doublé chez les femmes et triplé chez les hommes !
La « bonne » nouvelle c’est que ce risque serait diminué après 10 ou 20 d’arrêt du tabac…
«Nous n’avons pas pu évaluer précisément le risque pour les plus petits fumeurs mais notre étude montre un rapport dose-effet très net. Si bien qu’une personne fumant “seulement” 5 cigarettes par jour souffrira aussi de détériorations, même si elles seront moins importantes» a déclaré l’un des principaux auteurs de l’étude, le Professeur Thomas Dietrich.
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Cette nouvelle étude finira peut-être de vous convaincre d’arrêter de fumer, non ? L’occassion de vous rappeler donc que Tabac Info Services vient de lancer une application gratuite pour accompagner et aider ceux qui veulent en finir avec le tabac.
Cette application permet à tous ceux qui la téléchargent de bénéficier de conseils personnalisés de tabacologues et de suivre au quotidien ses progrès et les bénéfices d’un arrêt de la cigarette.
Comment ça marche ? Rien de plus simple :
On télécharge gratuitement l’application sur Google play ou App Store
On remplit son profil grâce à un simple questionnaire
On démarre son programme de coaching personnalisé
On pose ses questions à un tabacologue
On consulte les témoignages d’autres ex-fumeurs.
On bénéficie de conseils adaptés pour faire passer les envies de cigarettes.
On partage ses résultats pour encourager ses proches à nous suivre.
Note : Tabac info service est un dispositif d’aide à l’arrêt du tabac de l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé et du Ministère de la santé.