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Ménopause : 5 postures de yoga pour bien vivre cette période de bouleversement !. La ménopause peut engendrer certains désagréments tant physiques que psychologiques dus aux déséquilibres hormonaux. Fort heureusement, le yoga permet de soulager ces maux et d’aborder cette nouvelle phase de vie de manière plus sereine. Pour l’occasion,Lire la suite
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