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« Tous en cuisine » des 21 et 22 septembre 2020 : les ingrédients des recettes de Cyril Lignac


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« Tous en cuisine » des 21 et 22 septembre 2020 : ingrédients, ustensiles et liste de courses pour les recettes de Cyril Lignac  Une nouvelle semaine débute pour « Tous en cuisine » sur M6 ! Votre rendez-vous culinaire préféré est à suivre chaque soir, du lundi au vendredi, dès 18h40 sur M6 et 6PLAY.

« Tous en cuisine » des 16 et 17 septembre 2020
© Jérôme GALLAND

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Pour que vous ayez le temps de tout prévoir et/ou de vous organiser, nous vous proposons de découvrir la liste des ingrédients et des ustensiles qui vous seront nécessaires pour les recettes proposées ces lundi 21 et mardi 22 septembre 2020.

« Tous en cuisine » des 21 et 22 septembre 2020 : ingrédients pour les recettes de Cyril Lignac

Lundi 21 septembre 2020
PLAT : LÉGUMES FARCIS ET CÉRÉALES AU FOUR 
Les ingrédients pour 4 personnes :
  • 600g de viande de veau haché
  • 4 oignons roses de Roscoff épluchés et cuits entiers à l’eau 20 minutes
  • 4 tomates de belle taille lavées
  • 1 gousse d’ail épluchée et hachée
  • ¼ de botte de persil lavée et hachée
  • 1 botte de brocoletti ou choux kale ou 2 à 3 feuilles de choux verts cuits à l’eau bouillante
  • 25g de beurre
  • 40g de quinoa
  • 40g de boulgour
  • 40g de couscous fin
  • 50cl d’eau + 200g de coulis de tomate
  • ½  cuil. à café  de curry en poudre
  • ½ cuil. à café. de curcuma
  • ½  cuil. à café de cannelle en poudre
  • ½ cuil. à café de sel de céleri
  • 1 anis étoilé
  • 20g de beurre fondu
  • Huile d’olive
  • Sel fin et poivre du moulin
Les ustensiles :
  • 1 casserole + 1 fouet + 1 plat pouvant aller au four
  • 1 planche + 1 couteau éminceur + 1 couteau d’office
  • 1 cocotte + 1 spatule + 1 moulin à légumes
DESSERT : ANANAS RÔTI À LA VANILLE COCO
Les ingrédients pour 4 personnes :
  • 1 ananas épluché
  • ½ litre d’eau
  • 150g de sucre
  • 1 zeste de citron jaune
  • 1 gousse de vanille
  • 50g de beurre
  • 40g de sucre
  • sorbet noix de coco ou yaourt
  • 2 cuil. à soupe de noix de coco torréfiée
Les ustensiles :
  • 1 casserole + 1 fouet
  • 1 planche + 1 couteau éminceur
  • 1 poêle + 1 spatule

Mardi 22 septembre :

ENTRÉE : CAMEMBERT PANÉ CROQUE MONSIEUR 
Les ingrédients pour 4 personnes :
  • 1 à 2 camemberts pas trop faits
  • 2 tranches de jambon blanc coupées en petits dés
  • 2 tranches de pain de mie de 7 cm de côté
  • 70g de farine
  • 30g de panko ou flocons de mousseline ou chapelure
  • 3 jaunes d’œufs battus + 1 cuil. à soupe d’eau
  • 1 cœur de laitue
  • Huile d’olive + vinaigre de cidre
  • Huile pour frire
  • Sel fin et poivre du moulin
Les ustensiles :
  • 1 araignée + 1 assiette avec une feuille de papier absorbant
  • 1 poêle + 1 spatule
  • 1 planche + 1 couteau éminceur
PLAT : MOULES AU BOUILLON CURRY ROUGE CRÉMEUX 
Les ingrédients pour 4 personnes :
  • 2kg800 de moules de bouchot
  • 1 carotte épluchée et coupée en rondelles de ½ cm d’épaisseur
  • 2 pommes de terre épluchées et coupées en dés
  • 1 poivron rouge lavé et coupé en lamelles fines
  • 1 cuillère à soupe de pâte de curry rouge
  • 1 gousse d’ail hachée
  • 10g de gingembre épluché et haché
  • 1 tige de citronnelle coupée en long en 2
  • ½ oignon épluché et émincé finement
  • 30cl d’eau
  • 40cl de lait de coco
  • 1 citron vert en zeste ou 1 feuille de lime ou de kaffir
  • 1 cuil. à soupe de sucre
  • 2 cuil. à soupe de sauce nuoc mam
  • 100g de beurre
  • 4 quartiers de citron vert + des feuilles de coriandre
  • sel fin / poivre du moulin
  • huile d’olive
Les ustensiles :
  • 1 casserole + 1 spatule + 1 passette + 1 louche
  • 1 casserole + 1 fouet
  • 1 casserole + 1 passoire

Pour le déroulé et/ou la marché à suivre (en clair comment faire la recette, ndrl) il vous faut soit regarder l’émission soit vous connecter sur le compte Facebook et/ou Instragram de Cyril Lignac ou de M6.


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Retrouvez « Tous en cuisine avec Cyril Lignac » tous les soirs dès 18h40 sur M6 et 6play pour voir ou revoir l’émission en replay et streaming vidéo.

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