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« Pékin Express : au royaume des dragons » du 20 mars 2026 : au programme ce soir… ? Ce soir déjà la 3ème étape de la nouvelle saison de « Pékin Express » baptisée cette année « Au royaume des dragons » ! Et cette étape devrait rester gravée longtemps dans les mémoires de nos aventuriers.

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« Pékin Express : au royaume des dragons » du 20 mars 2026 : quel programme ce soir ?
Cette troisième étape se déroulera sous le signe de la difficulté. Si le Népal est un petit pays, quatre fois plus petit que la France, il se distingue par une particularité unique au monde : huit des dix sommets les plus hauts de la planète se trouvent sur son territoire, dont l’Everest, l’Annapurna et le Lhotse, tous culminant à plus de 8 000 mètres. C’est donc dans ce décor grandiose que les équipes encore en course vont s’attaquer à un trek hors norme, le plus difficile et le plus intense de l’histoire de Pékin Express, un défi qui les poussera jusqu’à leurs limites.
Ce trek de 12 kilomètres se déroulera sur deux jours, avec une nuit en pleine montagne. Les candidats vivront deux journées éprouvantes, confrontés aux sangsues omniprésentes en cette saison des pluies et à un dénivelé positif de plus de 1 200 mètres.
Une épreuve extrême où seuls les plus déterminés parviendront à tirer leur épingle du jeu.
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Mais au cœur de cette étape très sportive, les équipes connaîtront aussi un moment suspendu. Lors d’une soirée autour d’un feu de camp, elles écouteront les récits de leurs sherpas, communauté mythique du Népal, guides de haute montagne ayant accompagné les plus grands alpinistes du monde. Des histoires fortes et inspirantes, qui laisseront des souvenirs inoubliables aux candidats.
Avec un trek inédit et des conditions extrêmes, cette 3e étape s’annonce comme un véritable défi d’endurance et de résilience.
"Mais c'est trop dangereux !"
C'est le trek le plus difficile de l'histoire de Pékin Express ! 🎒#PékinExpress : au royaume des dragons, ce soir à 21:10 sur M6 et en streaming sur @M6plusofficiel pic.twitter.com/A57eJrgYUA— M6 (@M6) March 20, 2026
Quel binôme sera éliminé ce soir ?
La semaine dernière, l’étape n’était pas éliminatoire permettant à Bruno et Cécilia de poursuivre l’aventure malgré leur défaite lors du duel final. Qu’en sera t-il cette semaine ?
Comment suivre l’aventure « Pékin Express » en streaming ?
Pour suivre l’aventure « Pékin Express » en streaming vidéo puis replay, rendez-vous sur la plateforme M6+.
